Guía de cuidado

Cuidado del cabello

Un cabello cuidado empieza por un cuero cabelludo sano y por rutinas adaptadas a tu textura. Aquí te contamos lo esencial.

Mujer de espaldas con cabello largo ondulado, con las manos en la cabeza, frente a una pared rosada
Conócete

Tipos de cabello

El cabello se describe por su forma (textura) y por cómo se comporta el cuero cabelludo. Ambas cosas influyen en la rutina ideal.

Liso

Los aceites naturales recorren la fibra con facilidad, por lo que puede verse graso más rápido. Suele preferir productos ligeros.

Ondulado

Forma ondas suaves en “S”. Tiende al frizz y agradece una hidratación ligera que defina sin apelmazar.

Rizado

Rizos definidos que suelen ser más secos en las puntas. Necesita hidratación constante y desenredar con cuidado.

Afro o crespo

Rizos muy cerrados y frágiles. Se beneficia de lavados espaciados, mucha hidratación y manipulación delicada.

Además, el cuero cabelludo puede ser graso, seco o mixto (raíz grasa y puntas secas). Muchas personas tienen una combinación.

Paso a paso

Rutina de lavado e hidratación

No existe una frecuencia universal: depende de tu cuero cabelludo, tu actividad física y el clima.

Lavado

  1. Agua tibiaEl agua muy caliente puede resecar el cuero cabelludo y la fibra.
  2. Champú en la raízConcéntralo en el cuero cabelludo y masajea con las yemas, no con las uñas. La espuma limpiará el largo al enjuagar.
  3. Acondicionador de medios a puntasEvita la raíz, déjalo actuar unos minutos y desenreda con los dedos o un peine de dientes anchos.
  4. Enjuague completoRetira bien todos los productos para evitar residuos.

Hidratación

  1. Mascarilla semanalUna o dos veces por semana, según lo seco que esté tu cabello.
  2. Secado suavePresiona con una toalla de microfibra o un polo de algodón en lugar de frotar.
  3. Sellar las puntasUnas gotas de un aceite o crema ligera en las puntas pueden ayudar a reducir el frizz.
  4. Descanso protegidoUna funda de satén o un moño suelto reduce la fricción durante la noche.
Botella dispensadora blanca junto a una toalla enrollada, una vela encendida y tulipanes rosados
La base de todo

Cuidado del cuero cabelludo

El cuero cabelludo es piel, y como tal necesita limpieza, equilibrio y protección.

  • Masajéalo suavemente durante el lavado para retirar la grasa y los residuos.
  • Evita rascarte con las uñas, aunque sientas picazón.
  • Lava cepillos y peines con regularidad.
  • Protégelo del sol con sombrero o gorra en exposiciones prolongadas.
  • Si notas caspa persistente, irritación, dolor o una caída de cabello inusual, consulta a un dermatólogo.
Prevención

Cómo reducir el daño por calor y químicos

Secadoras, planchas, tintes y alisados forman parte de muchas rutinas. Con algunas precauciones puedes disfrutarlos cuidando tu cabello.

Protector térmico

Aplícalo siempre antes de usar secadora, plancha o rizador.

Temperatura moderada

Usa temperaturas medias y no pases la plancha varias veces por el mismo mechón.

Secado mixto

Deja secar el cabello al aire parcialmente antes de usar la secadora, y mantenla a cierta distancia.

Espacia los procesos

Deja pasar tiempo entre tintes, decoloraciones o alisados, y evita combinarlos en una misma sesión.

Manos profesionales

Para procesos químicos, acude a un estilista calificado y sigue sus indicaciones de cuidado posterior.

Corte de puntas

Recortar las puntas abiertas de forma periódica ayuda a que el cabello luzca más cuidado.

Aviso: El contenido de esta página es informativo y no reemplaza la consulta con un dermatólogo u otro profesional de la salud. Si tienes una condición específica, irritación persistente o dudas, consulta a un especialista.

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